Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
393 kcal
|
Rasva: 9,36g | Prot: 18,06g | Hh: 58,25g.
Aamiainen: Овес, Mottra Чёрная Икра. Lounas: Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь. Välipalat/Muut: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vpremydraia
|