|
Kann man das glauben ? Wie habe ich denn das hingezierkelt ? Ich denke , das war der Tee gestern Abend 🤪
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1943 kcal
|
Rasva: 77,31g | Prot: 96,07g | Hh: 214,59g.
Aamiainen: Roggenvollkornbrot, miree Frischkäse Meerrettich, Kaffee, Kirschtomaten. Lounas: Ananas, Activia Pfirsich-Maracuja, Tzatziki, Bofrost Bami Goreng. Päivällinen: Salatgurke, Roggenvollkornbrot, Metzger Prager Schinken. Välipalat/Muut: Knabsi Königliche Nussmischung, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|