Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1258 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 55,78g | Hh: 147,39g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei. Lounas: Pizza Margherita. Päivällinen: Ahornsirup, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert, Kübel, Gesalzen), Pflanzenöl, DM Bio Kichererbsenmehl, Rosenkohl. Välipalat/Muut: McDonald's Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlphA1983
|