Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
313 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 23,34g | Hh: 17,20g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Благода Творог со Сметаной , Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|