Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2013
|
138 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 20,17g | Prot: 30,39g | Hh: 21,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Schnittkäse Mild, Butter, Mehrkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|