Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1929 kcal
|
Rasva: 77,02g | Prot: 49,99g | Hh: 254,61g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark, Honig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Lounas: Meggle Alpenbutter , Laugenbrezeln. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Torten Träume Eierlikör, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|