Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
853 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 33,39g | Hh: 89,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Соус Песто Классический, Макароны Отварные, Яичница, Круассан. Lounas: Сметана , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|