Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 26,63g | Prot: 86,25g | Hh: 207,07g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ca' Bianca Pane Bianco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kellogg's Special K Protein. Lounas: Ca' Bianca Pane Bianco, Pasta Reale Mezze Penne Rigate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Ca' Bianca Pane Bianco, Arance, Smeralda Bottarga di Muggine, Malga Paradiso Fiocchi di Latte . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|