Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 25,27g | Hh: 129,88g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сметана , Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Оладьи. Päivällinen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
|
254 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 37 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 23 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makroshka
|