Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 13,38g | Prot: 55,94g | Hh: 4,50g.
Päivällinen: Carne de Sol, Absolut Vodka. Välipalat/Muut: La Vita Tomate Grape, Natural Salads Alface Americana, Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nanafitnes
|