Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 112,97g | Prot: 85,86g | Hh: 210,96g.
Aamiainen: Элика Оладьи, Fish House Икра Мойвы Классическая, Смак Французские Улочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lounas: Провиант Солянка, Салат из Свеклы с Майонезом, Курица (Жареная в Панировке), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Vestalia Вафли. Päivällinen: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|