Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 77,54g | Prot: 83,20g | Hh: 79,94g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фундук Фундук, Sports Research Коллаген, Кабачок. Lounas: Яйцо, Мистраль Рис Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Минтай Филе Порции . Päivällinen: BSN Amino X. Välipalat/Muut: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Rosso Миндаль, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Lindt Шоколад 78%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|