Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 41,34g | Hh: 148,74g.
Aamiainen: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Starbucks Карамельный Сироп, Лаваш Армянский, Банан, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Приготовленный Лук, Белые Грибы (Обжаренные). Lounas: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Черемушки Батон с Отрубями, ВкусВилл Суп Щи с Белыми Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|