Päiväkirja - ir_pom, 05 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
44,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2021:
1579 kcal Rasva: 82,44g | Prot: 102,28g | Hh: 103,20g.   Aamiainen: Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Ne Moloko Кокосовое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Päivällinen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ЯНТА Майонез Провансаль, Запеченный Картофель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Флорина, Doctor's Collagen, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ir_pom


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.