Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 67,24g | Prot: 52,93g | Hh: 145,14g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Винегрет, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Рис Вареный, Куриная Печень, Сушки. Lounas: Sasha Bread Хлеб Фруктовый, Голубика, Коломенское Творог 9%, Щедрое Застолье Клюква Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|