Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 14,27g | Prot: 29,82g | Hh: 54,66g.
Aamiainen: Plátano, Tassimo Cappuccino , Hacendado Leche Desnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lounas: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Merluza, Pipirrana. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariogol19
|