|
талия 97
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 136,28g | Hh: 149,28g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Твердые Соленые Крендели, Конфеты из Молочного Шоколада, Южное Изобилие Аджика Тифлисская, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|