Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 79,67g | Prot: 24,10g | Hh: 194,28g.
Aamiainen: Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, ВкусВилл Чиабатта, Чай, Красные Помидоры, Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Осень Арахис в Кокосовой Глазури. Päivällinen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Ростик'c - KFC Баскет Фри. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|