Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 71,86g | Prot: 37,48g | Hh: 189,23g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек , Мёд, Магнит Хлеб Заварной с Пряностями . Lounas: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кабачок, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|