Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 77,34g | Hh: 148,81g.
Lounas: Pain, Poisson, Bio Village Riz Thaï , Picard Ratatouille Cuisinée. Päivällinen: Comté, Beurre, Jambon, Pain, Poireaux. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - silas.siam
|