Päiväkirja - jasonfahy, 06 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
117,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2021:
939 kcal Rasva: 22,73g | Prot: 31,73g | Hh: 163,31g.   Aamiainen: Kellogg's Vector Meal Replacement, 1% Fat Milk, Bananas, 1% Fat Milk. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Eggs. lisää...
2851 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.