Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 54,37g | Hh: 197,51g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Увелка Овсяная Каша. Lounas: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Päivällinen: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Первая Свежесть Шарики Куриные. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina semina
|