Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2011
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 104,60g | Prot: 80,60g | Hh: 34,41g.
Aamiainen: banquet sausage links, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Decaffeinated coffee, eggs, Heavy Cream. Lounas: dill pickles, muenster cheese, celery, hellman's real mayonnaise, canned chicken. Päivällinen: splenda, sour cream, potato, carrot, beef gravy, pot roast. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|