Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 49,56g | Prot: 40,05g | Hh: 150,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Чай, Красные Помидоры, Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пиканта Клубничный Сироп, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем . Lounas: Smart Formula Батончик Контроль Веса, Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, Чай, Слата Картофель по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|