Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 89,73g | Prot: 78,67g | Hh: 270,77g.
Aamiainen: Edeka Serrano Schinken, Kaffee mit Milch, Honig, Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Süße Zimtschnecke. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße, Parmesan (Gerieben). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|