Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 44,71g | Hh: 80,13g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Ашан Сыр Дор Блю, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Эклер, Эклер, Сырники Домашние. Lounas: Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|