Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2011
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 80,36g | Hh: 127,54g.
Aamiainen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. Lounas: Oven Roasted Chicken Breast, Classic Yellow Mustard, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Miracle Whip Light, Oven Roasted Chicken Breast. Päivällinen: Miracle Whip Light, Chipotle Black Bean Burger, Tomatoes, Classic Yellow Mustard, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread. Välipalat/Muut: Light Swiss Original, Special K Cracker Chips (Sour Cream & Onion). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|