Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 62,94g | Hh: 236,44g.
Aamiainen: Вастэко Бамбуки из Полбы, Виноград Дамские Пальчики , Яблоко. Lounas: Джинн Семечки, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Хлебцы с Паприкой и Чили , Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Карамель, Татым Хлеб Ржаной Сергеевский, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|