|
bub
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 56,12g | Hh: 234,24g.
Aamiainen: Tahu, Teman Laut Bakso Udang, Bakso Daging Sapi, Shirataki Mie Kering, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Lounas: Tahu Goreng, Apel, Kikkoman Bulgogi Sauce, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Pepaya Muda, Pempek, Nanas. Välipalat/Muut: Pisang, Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|