Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 111,68g | Prot: 68,94g | Hh: 94,56g.
Päivällinen: ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Margot Fromages Грюйер, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сахар, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Now Foods Псиллиум, Салат Айсберг, Американо, Семга Слабосоленая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сметана Домашняя, Фермерский Продукт Творог 18%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, сельдерей, фетакса, петрушка, пекинская капуста, укроп, огурец, яблочный уксус, маслины, помидор. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|