Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 26,36g | Hh: 151,62g.
Aamiainen: Vego Колбаса Постная, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Чай, Окей Томаты Розовые, Хумус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лаваш Армянский, Банан, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|