Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 100,51g | Prot: 89,78g | Hh: 138,81g.
Aamiainen: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Белый Город Молоко 2,5%, Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Cream Nuvo Творог 5%, Медовик. Lounas: Сметана 20%, Табрис Карп Жареный, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Яйцо, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Магнит Кефир 2.5%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|