Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 74,85g | Hh: 101,16g.
Aamiainen: Акконд Птичье Молоко, Продукты из Елани Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Чай с Медом. Lounas: Акконд Птичье Молоко, Рис Вареный. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makroshka
|