Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 88,59g | Hh: 237,75g.
Aamiainen: Leichter Genuss Limburger Leicht, Honig, Kaffee mit Milch, Tremondi Baguette Salami, Dinkelbrot. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Arla Skyr Vanille, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|