Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 87,64g | Prot: 81,38g | Hh: 158,21g.
Aamiainen: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Мандарины. Lounas: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|