Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2014
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 100,19g | Prot: 162,94g | Hh: 162,23g.
Aamiainen: Alnatura Leinsamen, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Sweet Valley Cranberries, Physalis, Aldi Haferflocken, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Schoko. Lounas: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Erdbeeren, Bernbacher Eiernudeln, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Päivällinen: Aldi Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Schoko, Gartenkrone Spanische Grüne Oliven, Lidl Salatkräuter, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, REWE Bio Streichcreme Linse-Curry, Rote Paprika, Viva Vital Gartensalat, Develey Salatliebe Essig & Öl Dressing. Välipalat/Muut: Kaugummi (Zuckerfrei), Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Altapharma Vitamin C Brausetabletten. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|