Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 63,42g | Hh: 125,89g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Русский. Lounas: Coffee Like Латте (400мл). Päivällinen: Греческий Салат, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Русский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khudeshka
|