Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 37,25g | Hh: 74,02g.
Aamiainen: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Novi Fondentenero 72%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|