Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2624 kcal
|
Rasva: 141,69g | Prot: 116,95g | Hh: 227,71g.
Aamiainen: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная . Lounas: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Слобода Майонез Оливковый 67%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каша Пшенная на Молоке, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|