|
Минус 20!!!🎉🎉🎉❤️Ура!!!
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 51,33g | Hh: 104,88g.
Aamiainen: Оладьи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Lounas: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Колбаса Классическая с Телятиной , Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Каждый День Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
1 - 20 (21)
 Kommentit
18 huhti 21 jäseneltä: _Армине_
|
18 huhti 21 jäseneltä: Inessa1107
|
🎉🎉🎉супер 😍🎉🎉🎉
🌈поздравляю 🤗🌺
18 huhti 21 jäseneltä: Mirabelka❀
|
18 huhti 21 jäseneltä: Skay katerina
|
18 huhti 21 jäseneltä: Katrin Lestnsya
|
молодчина какая !!!! Только вперёд!!
18 huhti 21 jäseneltä: Иркутянкасфигурой
|
Умничка, поздравляю, класс!
18 huhti 21 jäseneltä: ksufit1018
|
18 huhti 21 jäseneltä: lin.a .
|
18 huhti 21 jäseneltä: KLV25
|
18 huhti 21 jäseneltä: Nezabudka1980
|
18 huhti 21 jäseneltä: SvetlanaKuts
|
О, да!
Уфф, поздравляю со всей теплотой что есть, вы молодец:)
18 huhti 21 jäseneltä: AntonMorozenko
|
А сколько у вас ккал в день? И за какое время сбросили?
18 huhti 21 jäseneltä: Miabig
|
Miabig начинала с 1850 Ккал, постепенно убавляла, сейчас 1690 Ккал, иногда получается меньше каллорий, просто достаточно мне)
18 huhti 21 jäseneltä: Inessa1107
|
Miabig худею 5,5 месяцев) с конца октября
18 huhti 21 jäseneltä: Inessa1107
|
AntonMorozenko спасибо!!😁
18 huhti 21 jäseneltä: Inessa1107
|
Всем спасибо большое!! От души всем желаю отличных🔥 результатов!!)👍
18 huhti 21 jäseneltä: Inessa1107
|
Поздравляю! Вы такая молодец!!! Умидеть такое на весах просто праздник!
18 huhti 21 jäseneltä: nnn худеет.
|
natalia010971 да, для меня это праздник 🍾 ))) но это ещё не все, ещё цель есть)
19 huhti 21 jäseneltä: Inessa1107
|
Сколько воды в день вы пьете?
19 huhti 21 jäseneltä: Miabig
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa1107
|