Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 10,04g | Prot: 29,33g | Hh: 117,38g.
Aamiainen: Соевый Соус, Рис Вареный. Lounas: Картофель Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenochkasos
|