Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 20,90g | Hh: 49,88g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяноблин. Lounas: Гречка с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenochkasos
|