Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 35,83g | Hh: 172,20g.
Aamiainen: Semmel, Olivenöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama. Lounas: Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Gratinkäse , Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Banane, Heidelbeeren, Himbeeren. Välipalat/Muut: Alpenfest Nussstriezel, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|