Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 103,19g | Hh: 163,99g.
Aamiainen: Яблоко Глостер, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Активиа Активиа Творожная Натуральная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЯНТА Майонез Провансаль, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Päivällinen: Coffee Machine Завертон Цезарь . Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Doctor's Collagen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|