Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 100,08g | Hh: 169,84g.
Aamiainen: Варенье, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Уральские Пельмени Пельмени. Lounas: Зефир в Шоколаде, Exponenta High-Pro, Зефир в Шоколаде, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Голубцы. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Шоколадная, Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - energoshok
|