Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 98,97g | Hh: 161,85g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Банан, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой. Lounas: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Груша, Банан, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, USN Trust Crunch. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Шампиньоны Гриль, Здоровая Ферма Цыпленок Табака. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.certus
|