Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 62,95g | Hh: 233,39g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 55%, Мёд, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Гречка Отварная. Päivällinen: Ням, Магнит Апельсин. Välipalat/Muut: Конти Конфета Золотая Лилия, Батончики мюсли. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliashul_22
|