Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 70,63g | Hh: 122,43g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Моя Цена Мороженое Ванильное, Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Булгур, Куриное Филе, Сельдерей. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|