Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 40,29g | Hh: 69,36g.
Aamiainen: Сушеная Клюква, President Сыр Бри, King Манго Сушёное , Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники Домашние. Lounas: Сушеная Клюква, President Сыр Бри, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|