Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 61,45g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: Арахис. Lounas: Сметана 20%, Сердце Свиное. Päivällinen: Яйцо, Nutrisun Gmbh & Co.KG Huxol, Какао-Порошок (Несладкий), Замороженная Вишня, Яйцо, Арахис, Мой Борщ с Фасолью. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|